Vrouw, 29jr, Alcohol

Wat denk je van de slanke lijn?

  • Ik wil afvallen en als je weet dat 1 gram alcohol gelijk staat aan 7 kilocalorieën (even ter vergelijking: een gram vet is 9 kcal). Dan is dat al gauw 100 kcal per glas!..
    Op een dieet van bijvoorbeeld 1200 of 1500 kcal tikt dat behoorlijk aan.
    Als ik uitga en ik bedenk dat een degelijke cocktail makkelijk 300 tot 350 kcal. per stuk telt…
    Dan kan ik niks meer eten!
Advertenties