| Vrouw, | 27jr, | Alcohol, cocaïne, GHB |
…in het eerste begin kan je ervan uitgaan dat je nog niet weet hoe je deze feest dagen leuk moet maken zonder gebruik. Dus doe iets nuttigs, boen de keuken of doe de belastingaangifte die je nog had liggen voor dit soort momenten en koop een paar DVD’s want op TV is er toch niks dat je leuk gaat vinden.
Als je het niet leuk kan maken vandaag… maak er dan in ieder geval een nuttige dag van waar je jezelf goed over kunt voelen
| Man, | 31jr, | Alcohol |
“voor drieën drink ik minstens één op drieën”
.
| Vrouw, | 52jr, | Alcohol |
De achteraf-trek goed inschatten is vooraf nog knap lastig.
…Vaak trek je het nog wel op je tandvlees om het “droog te houden” op het feestje zèlf maar dan ga je één of twee dagen later onderuit.
PraatmetHans:
Hou er rekening mee dat je veel van je wilskracht kan hebben opgebruikt op dergelijke momenten en dat dan dus de volgende dagen dus risicovoller worden, gewoon omdat je moe bent en je ‘vaatje wilskracht leeg raakt’.
Zo zie je best een hoop mensen alles droog houden op oud-en-nieuw om dan op 2 of 3 januari terug te vallen…
| Vrouw, | 29jr, | Alcohol, cocaïne, GHB |
Als bijna dertig jarige vond ik het wel pijnlijk om aan mezelf toe te moeten geven dat ik gewoon nog niet wist hoe ik oud-en-nieuw, carnaval, koningsdag moet vieren en dat ik dat moest navragen bij mijn meer ‘gesettelde’ vriendinnen. Maar het was een verhelderend verhaal om te horen hoe zij zich op andere dingen richten en dat ik dat kan delen met ze.
| Man, | 39jr, | Alcohol |
– moet ik alcohol schenken?
…De mensen die jij uitnodigt zijn -hopelijk- mensen die niet kampen met een verslaving. Dat het voor jou misschien heel belangrijk voelt om alcohol te geven aan jouw gasten, dat zegt misschien meer over de vraag hoe belangrijk alcohol voor jou is als dat het belangrijk zou zijn voor de -niet-verslaafde gasten.
| Man, | 41jr, | Alcohol, cocaïne, XTC, GHB |
ik gef graag etentjes en feestjes en ik ben heel lang bezig geweest met de vraag of ik nou alcohol moest schenken of niet? (datzelfde ook voor andere drugs op mijn thuisfeestjes).
Op een gegeven moment schreef ik in mijn dagboek:
“…De mensen die jij uitnodigt zijn -hopelijk- mensen die niet kampen met een verslaving. Dat het voor jou misschien heel belangrijk voelt om alcohol en dope te geven aan jouw gasten, dat zegt waarschijnlijk meer over de vraag hoe belangrijk alcohol en dope voor jou is als organisator om te kunnen vieren, als dat het iets zegt over het belang voor jouw niet-verslaafde gasten.”
| Man, | 48jr, | Alcohol |
Het klinkt heel simpel maar het maakt uit als ik bier drink, dat ik mijn glas neer zet en daadwerkelijk los laat en laat staan na iedere slok.
Heel bewust een slok nemen en dan vervolgens ook heel bewust gelijk het glas ergens neerzetten en loslaten en om me heen kijken wat ik eigenlijk wil doen, waarvoor ik eigenlijk op de plek ben waar ik ben. Als ik niet alleen maar op die plek ben om te drinken maar om mensen tegen te komen dan richt ik me op de mensen. Als ik in de tuin zit dan ga ik ook echt even zitten genieten van de tuin.
| Man, | 52jr, | Alcohol |
Nou is het natuurlijk ook mogelijk om te gaan genieten zoals de oude Grieken deden… En geloof me, ze waren ervaren in het houden van Bacchanalen dus wisten donders goed dat je korter en minder geniet als je de alcohol over laat nemen. Vandaar dat er wel schema’s zijn voorgesteld waarbij ik deze ook maar heb ik ooit persoonlijk gehoord van een oude Griekse man dus ik zou er geen historische waarde aan willen toekennen. Maar we weten wel dat ze weten te genieten.
Naar zijn zeggen begonnen zij met wijn die ze aanlengden met water Lees de rest van dit artikel »
Als ik eens uit wil en ik heb niet zo’n zin in de gebruikelijke gebruikers in de stad (Amsterdam in mijn geval) dan ga ik liever uit in de alternatieve hoek.
Bijvoorbeeld Club Lite* of ecstatic dance*want daar wordt véél minder gedronken en gesnoven.
M.
HansWest
Zelfcontrole.Info 